JAZDA NA ROWERZE, CZYLI ŚWIETNA ZABAWA

Jazda na rowerze to świetny sport, który daje nam niesamowicie wiele korzyści. Dzięki niemu możemy spalić wiele kalorii, poprawić kondycję, ale także jest to świetny pomysł na odreagowanie stresu. Jazda na rowerze może być odprężająca oraz możemy spędzać czas na świeżym powietrzu obcując z naturą, co w dzisiejszych czasach jest bardzo ważne. Dzięki wycieczce rowerowej dotlenimy się, a to dobrze wpłynie na nasz organizm. 

Uważam, że ten sport jest dla każdego, na rowerze można jeździć w niemal każdym wieku. Ja swoją przygodę rowerową zacząłem w wieku czterech lat! Lubię jazdę na rowerze, gdyż sprawia mi to niesamowitą przyjemność. Mogę spędzić czas na świeżym powietrzu, a do tego zapewnić sobie dzienną dawkę ruchu. Staram się jeździć na rowerze regularnie, czyli każdego dnia tygodnia. Trzeba pamiętać, że ruch to zdrowie! Wycieczki rowerowe to świetna okazja do spędzania czasu z przyjaciółmi. To właśnie z nimi najczęściej wybieram się na przejażdżki. Razem miło spędzamy czas i świetnie się bawimy ucząc się coraz to nowszych rzeczy. Interesuje mnie nauka trików rowerowych. Umiem już kilka i staram się coraz lepiej szkolić. Niektóre z nich są naprawdę trudne i wymagają wielu ćwiczeń.

Podsumowując jazda na rowerze to same plusy dla nas i naszego organizmu! Każdy powinien spróbować!